CURRY AMARILLO DE VERDURAS, GARBANZO Y ARROZ BASMATI bY EATSANA

Descriptivo comercial : Plato vegetal elaborado con arroz basmati, coliflor, boniato, espinacas y garbanzos, cocinados suavemente y acompañados de una salsa de curry amarillo al leche de coco.
Una receta equilibrada y aromática, de textura cremosa y sabor especiado suave, que combina legumbres, verduras y cereales para una comida completa, nutritiva y sabrosa, inspirada en la cocina asiática.

INGREDIENTES :  Arroz basmati, Coliflor, Agua, Espinacas, Boniato, Garbanzos, Leche de coco, Cebolla amarilla, Aceite de girasol, Pasta de curry amarillo, Ajo, Salsa tamari, Sal de Marbells, Albahaca, Curry en polvo.

ALÉRGENOS: GLUTEN, MOZTAZA, SOJA. Puede contener trazas de frutos de cáscara y sésamo, según el entorno de producción.

Valores nutricionales por 100 g (estimación):  
- Valor energético: 155 kcal  
- Grasas totales: 9,4 g  
  - de las cuales saturadas: 4,8 g  
- Hidratos de carbono: 12,8 g  
  - de los cuales azúcares: 2,3 g  
- Proteínas: 3,6 g  
- Fibra dietética: 2,1 g  
- Sal: 0,8 g

Valores nutricionales  total: 513 Kcal

Peso neto: 300 g

Modo de consumo:  

• En horno: sin precalentar a 100 °C y calentar durante 30 minutos.  
• En microondas: Calentar a 700 W durante 2–3 minutos con la tapa ligeramente abierta.  
  Servir caliente y consumir inmediatamente después de calentar.