WRAP GOURMET DE SEÍTAN CON SALSA DE YOGUR Y RAS EL HANOUT bY EATSANA

Wrap vegetal elaborado con tortilla de trigo, verduras frescas y seitan casero, acompañado de una salsa cremosa de yogur griego aromatizada con ras el hanout y limón. Una opción vegetal sabrosa, equilibrada y fácil de preparar.

INGREDIENTES : Ingredientes: Tortilla de trigo, seitan (GLUTEN), zanahoria rallada, pepino, col roja, lechuga, yogur griego, zumo de limón, aceite de oliva, ras el hanout, sal, pimienta.

ALÉRGENOS: GLUTEN, LECHE.
Puede contener MOSTAZA y otras trazas por contaminación cruzada.

Valores nutricionales por 100 g (estimación):  

• Valor energético: 155 kcal 
• Grasas: 5,2 g
  • de las cuales saturadas: 1,2 g
• Hidratos de carbono: 16,8 g
  • de los cuales azúcares: 2,0 g
•  proteínas: 7,8 g
• Fibra alimentaria: 3,1 g
• Sal: 0,70 g
  

Valores nutricionales  total: 542 Kcal

Peso neto: 400 g

Conservación: mantener a una temperatura inferior a 4 °C.
Vida útil: 3 días desde la fecha de elaboración.

Modo de consumo:  

• Sacar los ingredientes del frigorífico.

• Calentar la tortilla sola:

  • En sartén sin grasa: 30–40 segundos por cada lado

  • O en microondas: 15–20 segundos

• Extender la salsa sobre la tortilla caliente.

• Añadir el pollo y las verduras.

• Enrollar y consumir inmediatamente.