FILETE DE LUBINA, WOK DE VERDURAS, ARROZ Y SALSA DE TOMATE ESTILO BISTRÓ AL VINO BLANCO bY EATSANA
Filete de lubina a la plancha acompañado de un wok de verduras con arroz blanco, servido con una salsa de tomate estilo bistró al vino blanco. Un plato equilibrado, sabroso y ligero, con un toque mediterráneo que realza el sabor del pescado.
INGREDIENTES : Filete de lubina, arroz, cocido, calabacín, pimiento rojo, pimiento amarillo, cebolla roja, tomate (concentrado y triturado), vino blanco, aceite de oliva, ajo, Sal de Marbella®, pimienta blanca.
ALÉRGENOS: PESCADO, SULFITO, puede contener trazas de apio.
Valores nutricionales por 100 g (estimación):
- Valor energético: 136 kcal
- Grasas totales: 5 g
- de las cuales saturadas: 1,2 g
- Hidratos de carbono: 12,6 g
- de los cuales azúcares: 2,3 g
- Proteínas: 9,8 g
- Fibra dietética: 4,8 g
- Sal: 0,7 g
Valores nutricionales total: 688 Kcal
Peso neto: 400 g
Modo de consumo:
- En horno: sin precalentar a 100 °C y calentar durante 30 minutos.
- En microondas: Calentar a 700 W durante 2–3 minutos con la tapa ligeramente abierta.
Servir caliente y consumir inmediatamente después de calentar.
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